Lembram-se de há umas publicações atrás ter prometido aqui, por escrito, que iria começar a fazer exercício físico? Pois bem, promessa cumprida. Hoje foi o meu primeiro dia no ginásio e não há nada como tomar um duche logo de seguida com a sensação de dever cumprido... vamos a ver como correm os próximos meses! Mas agora apetecia-me ficar sentada no sofá a tarde toda, para compensar!! (brincadeirinha) Mas não pode ser, pois está claro... os meus alunos esperam por mim.
Boa semana a todos!
1 comentário:
O ginásio, mais condição física trás um bem estar psicológico incrível... uma descarga de energia(ás vezes negativa) que se transforma em energia positiva para o resto do dia. Inicialmente, pode ser um "peso na alma" (entenda-se sacrifício), mas quando e se ganhares gosto...é um vicio bom!
Que essas dorzinhas musculares virem músculo (gostosice ihihhi) rapidamente ...
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